Page 4 - Inleiding
P. 4
De wonderbare wereld der dromen.
Hoofdstuk 1: Het (mogelijke) ontstaan van dromen.
De zintuigen van een mens in ‘wakkere’ toestand zijn continu actief en detecteren
instinctmatig alles wat rondom gebeurt. Ze zenden hun signalen naar de hersenen, waar deze
geanalyseerd en verwerkt worden waarna de nodige reacties worden geproduceerd.
Afhankelijk van de noodzaak kunnen deze reacties verdeeld worden in drie hoofdcategorieën:
- De fysieke reacties (verdediging, lopen, springen, ogen dichtknijpen, eten, drinken…)
- De mentale reacties (nadenken, emoties opwekken…)
- Een combinatie van de twee waarbij de mentale reactie op zich, aanleiding kan geven tot
fysieke reactie (dansen, kussen, knuffelen, liefhebben, schelden, vechten, schrijven, rusten…)
De ‘wakkere’ toestand is de actieve toestand.
Als je slaapt, ben je inactief.
Dat wil zeggen dat je levensnoodzakelijke fysieke eigenschappen zoals ademhalen, en hartslag
blijven gecontroleerd worden door het besturingssysteem van je lichaam, maar dat je zintuigen
op zich, niet meer volledig actief zijn… ze zijn net als je bewegingsapparaat aan ‘rust’ toe.
De ‘slaap’ is een noodzakelijkheid om ook de zintuigen voldoende te laten ontspannen.
Fysiek gezien veranderd er tijdens het slapen niet veel aan de toestand van je lichaam. Je kan
eventueel wel ergens pijn lijden (bewust of onbewust). Dit verstoort je slaap, waardoor je
fysiek niet de kans krijgt om voldoende te ontspannen natuurlijk, en dit geeft als gevolg ook
niet voldoende mentale ontspanning.
Als dergelijke gestoorde slaapsituatie lang duurt, dan krijg je allerlei ongezonde ziektebeelden
zoals depressie, lichamelijke aftakeling of beide tegelijk.
Als je daarna in wakkere toestand bent, kan je dus ook niet goed functioneren. Dat is normaal!
Er is immers het volgende feit: “De geest bestuurt het lichaam!”. Een praktische voorbeeld
hiervan is de massale toepassing van ‘genezende’ placebo’s.
Een mens die genoeg slaapt, gezond eet, leeft volgens budget, geen schulden of bepaalde
zorgen heeft en ‘gezond’ mag genoemd worden, heeft het geluk dat de geest tijdens de slaap
ook in diepe rust is.
3
